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남자도 관리하면 장수할 수 있습니다. 일반적으로 여성이 남성보다 10년정도 오래 산다고 하는데요. 왜그럴까요? 우리나라의 남녀 기대수명 차이는 6년입니다. 남성 80.3세, 여성 86.3세 인데요. 여성이 오래 사는 이유와 관련하여 과학 저널리스트 마르타 자라스카는 아래와 같이 설명을 하였습니다. 1. 생존에 적합한 체형과 강인함 2. 남자(XY)와 달리 유전적 결함을 대체할 수 있는 경쟁력을 소유한 염색체(XX) 3. 면역 체계에 도움이 되는 여성호르몬(에스트로겐) 위 3가지를 꼽았구요. 자라스카는 규칙적인 운동, 절제된 식습관과 생활습관 등은 건강수명을 늘려줄 수 있지만 절대적이지는 않다고 주장했습니다. 이러한 남녀의 선천적 요인이 수명에 영향을 주지만, 전문가들은 후천적 요인에 의해 얼마든지 장수를..